Inspirace tvořivosti

Cvičení kreativity pro skokové spuštění vašeho umění

Cvičení kreativity pro skokové spuštění vašeho umění

Cítíte se zaseknutí nebo ve vyjetých kolejích? Seznamte se s umělkyní Mary Bentz Wilkersonovou, která je mistrem motivace studentů umění. Zde je několik jejích tipů a kreativních cvičení pro dobití.

Získejte čerstvý vzduch.

Tím se uvolňují chemikálie prospěšné pro člověka. Je to jeden z nejlepších způsobů, jak dosáhnout špičkového tvůrčího stavu.

Představte si studio jako stav mysli.

Spousta lidí se zavěsí do fyzického prostoru, ale nenechte se tím dostat do cesty. Váš prostor může být pokoj v domě nebo dokonce jen stůl v rodinném pokoji. Fyzické studio není tak důležité jako stav mysli, který k němu přinesete. Studio jako „stav mysli“ je jedním z prvních kroků při vytváření disciplíny.

Splňte inspiraci na půli cesty.

Zobrazte se na stálém základě. Když se necítíte dobře, proveďte některé z opakujících se úkolů, které vás připraví na kreativitu. Odpojte se od výsledku a vložte do procesu přehrávání.

Najděte neobvyklé v obyčejném.

Neexistuje nic jako perfektní malířský předmět, takže nečekejte. Jen malovat. S „hlubokým viděním“ a pečlivým pozorováním se začnete zamilovat do svého předmětu.

Síla nic nedělat.

Tím, že dáme mozku prostoje, dáváme mu odpočinek a naše nápady, prostor pro inkubaci. Myšlenky, které vycházejí z modré, pocházejí z toho, že nechali naše podvědomí udělat nějaké těžké zvedání.

Sdílejte své dárky.

Pokud nesdílíte své dary se světem kvůli omezující víře nebo strachu, pak se necítíte zodpovědní vůči svému okolí.

Sledujte svou zvědavost.

Malování toho, co vás zaujme, co vás vzrušuje. Věci, které vyvolávají vaši zvědavost, jsou markery na cestě k nalezení hlubších vášní.

Máte nějaké skvělé nápady, jak zůstat motivovaní a dobít? Podělte se o své tvůrčí cvičení v komentářích níže!

Další informace o Gilkersonovi a její inspirativní práci najdete v profilu celovečerního filmu na internetu Vydání časopisu Artists Magazine z června 2020.


Podívejte se na video: Kempo training, practice, techniques. Secrets of strong kicks, Mawashi, Yoko, Geri. 少林寺拳法 (Prosinec 2021).